Bora caprichar no prato da nenezada, pessoal? Quanto mais colorido, mais sabor e mais nutrientes pra gente crescer forte e cheio de energia pra brincar e aprender. (Lembrando que isso vale a partir dos seis meses; antes disso, só o leite das mamães já é suficiente, ebaaa!)

Ah, e uma dica valiosa pra você, ex-nenê, compor um prato rico, mas sem gastar muito: busque sempre pelos legumes, verduras e frutas da estação. Eles costumam estar mais em conta na feira ou no mercado ;)